SG HWE/VTZ mA startet Vorbereitung

Seit letzter Woche ist unsere männliche A-Jugend wieder im Training. In der Spielgemeinschaft mit der VTZ haben unsere Jungs gemeinsam mit Trainer Aaron Braun die Saisonvorbereitung begonnen. Wie schon im letzten Jahr gibt es hier ein besonderes Trainingselement: Wieder mit toller Unterstützung durch das VTZ  vereinseigene Fitnessstudio  TRIMINI steht in den ersten Wochen eine Kombination aus Spinning und Stabilisations- und Kräftigungsübungen im Vordergrund. Zweimal die Woche absolviert das Team ein von Studioleiter Dominic Hartmann ausgearbeitetes Programm, das mit vielfältigen Übungsformen Kondition, Koordination und Kraft fördert. Spinning-Trainer Axel Stichler vom TRIMINI-Team bringt die Jungs dabei am für die Handballer exotischen Trainingsgerät an den Rand der Leistungsfähigkeit. Eine Trainingsform, die gerade in der Gruppe für Begeisterung und großen Einsatz sorgt. Schon jetzt ein großes Dankeschön für die tolle Unterstützung!